Libros sobre psicosis y escucha de voces
Cuando una persona cercana, o uno mismo, ha pasado o está pasando por la dura experiencia de sufrir una psicosis, resulta muy habitual sentirse totalmente perdido y necesitado de comprender en qué consiste dicha experiencia y, sobre todo, qué se puede hacer para salir de ella. Existe bastante literatura al respecto, pero quizás no es fácil dar con ella. En este artículo te recomendamos una serie de libros a los que puedes recurrir para conocer a fondo el problema a través de la voz de sus protagonistas, los propios afectados y los profesionales de la salud mental.
Libros sobre experiencias personales
Estos libros están escritos en primera persona. Los autores han pasado por la experiencia de sufrir una psicosis y la narran desde un punto de vista subjetivo. Son ideales para comprender lo que pasa por la cabeza de uno en estas situaciones:
Nunca te librarás de nosotros
Autor: Miguel Asecas. Año de publicación: 2020. Idiomas: Castellano, Inglés.
Se trata de un caso de psicosis inducida por el uso de drogas, algo bastante habitual. Está centrado en la escucha de voces, uno de los síntomas más frecuentes y problemáticos de esta enfermedad, y también en la adicción y el uso de drogas de todo tipo. Cuenta una larga experiencia a lo largo de 25 años, a través de la cual el autor nos cuenta cómo superó tanto la adicción como el ataque constante de las voces. Resulta interesante porque el proceso de recuperación lo realizó el autor por su cuenta, prácticamente al margen de los servicios de salud. También por el hecho de que las voces nunca llegaron a desaparecer, pero a pesar de ello consiguió acabar llevando una vida completamente normal. El libro también ofrece información de carácter científico sobre el fenómeno en algunos capítulos.
Por si las voces vuelven
Autor: Ángel Martín. Año de publicación: 2021. Idioma: Castellano.
El autor de este libro es un conocido presentador de televisión y monologuista. También es un caso de psicosis inducida por el uso de drogas, esta vez con internamiento en un centro psiquiátrico. Cuenta su experiencia con un tono desenfadado, aunque sin profundizar demasiado en el tema de la psicosis. En este caso la recuperación se consiguió con el uso de medicación antipsicótica.
Autor: Ricard Ruiz Garzón. Año de publicación: 2005. Idioma: Castellano.
Colección de relatos en primera persona de personas que han pasado por diversas experiencias de psicosis. Actualmente este libro solo se encuentra de segunda mano, por lo que puede ser un poco difícil de encontrar.
Libros relacionados con el Movimiento Hearing Voices
Estos libros están escritos por miembros del Movimiento Escuchando Voces, compuesto por psiquiatras, psicólogos y también por algunas personas que han pasado por la experiencia de ser pacientes psiquiátricos y, tras la recuperación, se han convertido en terapeutas, aportando su experiencia personal como valor añadido. La Red Hearing Voices es una red internacional de grupos formados por personas que escuchan voces, psiquiatras y psicólogos dedicada al apoyo mutuo como método para superar la psicosis y a la lucha contra el estigma que supone para muchas personas un diagnóstico psiquiátrico. También busca presentar una alternativa al uso exclusivo de la medicación para la recuperación de estas personas.
Recovery: An Alien Concept?
Autor: Ron Coleman. Idioma: Inglés.
Ron Coleman es un terapeuta y conferenciante que pertenece al movimiento. Antes de ello, pasó varios años internado en varios centros psiquiátricos. Su experiencia le llevó a desconfiar del enfoque clásico de la psiquiatría y se convirtió en un abanderado de la recuperación a base pasar, en sus propias palabras, “de víctima a vencedor”. La idea del movimiento al que pertenece Coleman es que el paciente pase de tener un papel pasivo en su recuperación a convertirse en el líder de su propio proyecto, apoyado por una comunidad de personas que padecen o han padecido los mismos trastornos que él, así como profesionales de la salud que también pertenecen a este movimiento.
Living with Voices
Autores: Marius Romme, Sandra Escher y otros. Año de publicación: 2009. Idioma: Inglés.
Marius Romme y Sandra Escher son psiquiatras y también iniciadores del Movimiento Escuchando Voces. En este libro hablan sobre el proceso de recuperación de la psicosis con escucha de voces a través de los testimonios de 50 personas que han pasado por la experiencia. En el libro se expone también uno de los principios de este movimiento: que las voces no son un signo de locura, sino una respuesta a los problemas de las vidas de algunas personas.
Psychosis as a Prsonal Crisis
Autores: Marius Romme y Sandra Escher. Año de publicación: 2012. Idioma: Inglés.
Otro libro de los dos autores antes comentados. En éste se discute el enfoque tradicional del tratamiento de la psicosis, así como la visión que tiene la sociedad de las personas que la padecen. Los autores realizan una exposición de las alternativas terapéuticas que propone el Movimiento Escuchando Voces, así como de las mejores posibilidades de recuperación de dichas alternativas frente a las clásicas.
Dando sentido a las voces
Autores: Marius Romme y Sandra Escher. Año de publicación: 2000. Idiomas: Castellano.
Este es posiblemente el único libro de estos autores traducido al castellano. Aunque ya no se puede encontrar en librerías, se puede descargar de manera gratuita desde el enlace. Se trata de un manual dirigido a terapeutas, aunque es apto para todos los públicos.
The Voice Inside
Autor: Paul Baker. Año de publicación: 2009. Idioma: Inglés.
El autor es miembro fundador del Movimiento Escuchando Voces en Inglaterra y coordinador de la red Intervoice de apoyo a este movimiento. En este libreo realiza un resumen de los planteamientos de este movimiento.
De los que escuchan voces
Autora: Carme Hidalgo Arjona. Año de publicación: 2020. Idioma: Castellano.
La autora es psicóloga clínica en la red pública de salud mental de Barcelona. Realiza trabajos de rehabilitación utilizando enfoques próximos a los del movimiento Movimiento Escuchando Voces. En este libro comenta algunos casos de éxito de estos tratamientos con personas que padecen psicosis con alucinaciones auditivas.
Libros escritos por investigadores y psiquiatras
Aunque actualmente tenemos todavía poco conocimiento de los mecanismos de la psicosis y del funcionamiento de la mente en general, resulta muy interesante conocer el estado de la investigación científica sobre estos temas. Estos libros nos acercan a ella con un lenguaje asequible y ameno.
Can't You Hear Them
Autor: Simon McCarthy-Jones. Año de publicación: 2017. Idioma: Inglés.
Sin duda uno de los mejores libros sobre la escucha de voces y el estado actual de la investigación científica sobre este tema. El autor es profesor de psicología clínica y neuropsicología en el Trinity College Dublin, en Irlanda. Su investigación está enfocada en la escucha de voces y el impacto de los abusos sexuales. A través de ejemplos de casos reales, nos introduce a una amplia gama de aspectos de estos problemas, así como a diferentes enfoques terapéuticos novedosos.
El cerebro es más profundo que el mar
Autor: Anthony David. Año de publicación: 2021. Idiomas: Castellano, Inglés.
El autor es neuropsiquiatra cognitivo. En este libro reúne una serie de estudios de casos reales, a través de los cuales trata de presentar el enfoque “biopsicosocial” (biológico, psicológico y sociológico) de la neuropsiquiatría moderna sobre el trastorno mental.
Estudios sobre la psicosis
Autor: José María Álvarez. Año de publicación: 2006. Idioma: Castellano.
El autor es especialista en psicología clínica en el hospital psiquiátrico Dr. Villacián de Valladolid. El libro consiste en una serie de estudios independientes sobre diferentes aspectos de la psicosis desde el punto de vista del psicoanálisis.
Otros libros
Por último, estos libros están escritos por personas que no pertenecen ni al mundo de la psiquiatría ni al de los movimientos sociales relacionados con los derechos de las personas con trastornos mentales.
Oír voces
Autor: John Watkins. Año de publicación: 1998. Idiomas: castellano, Inglés.
El autor es educador holístico. En este libro habla de la escucha de voces como una experiencia que va más allá de un simple síntoma de trastorno, siendo algo que también les sucede a muchas otras personas que jamás acuden a un médico porque es algo que no les produce ningún problema, e incluso les ayuda. Propone diferentes estrategias para trabajar con las voces en lugar de combatirlas.
