Busqueda por el término 'salud mental'

Són dos quarts de sis de la tarda d’un diumenge. Tot és quietud al pis, tan sols estic jo. El cap el sento pesat i l’ànim inquiet. Els meus batecs van a mil, faig un cop de cap i vaig cap a la cuina. Allà en un calaix trobo el que busco. Una petita navalla de vuit centímetres força esmolada. Me’n torno cap al bany, encenc els llums, obro l’aigua de la banyera i comprovo que sigui calenta. Mentre s’omple la banyera em despullo i aleshores agafo la navalla. L’obro i la poso a l’alçada dels meus ulls i veig el bidet i el lavabo reflectint el fil de la navalla.

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Hace ya muchos años, el uso y abuso de todo tipo de drogas me condujo a una psicosis con alucinaciones auditivas de la que hoy todavía quedan, como recordatorio permanente, algunas de esas voces, aunque ya no me suponen problema de ningún tipo.
Nunca tuve que pasar por internamientos psiquiátricos. Mi único contacto con la psiquiatría fue cuando decidí por fin probar, harto de soportar las malditas voces, a ver si los temibles antipsicóticos realmente funcionaban para terminar con las voces. En mi caso no funcionaban en absoluto. Quizás nunca llegué a tomar una dosis suficiente, puesto que nunca sufrí esos efectos secundarios que le suelen producir a todos los pacientes psiquiátricos graves, pero mi objetivo no era cambiar un suplicio por otro diferente. Tampoco a los psiquiatras que consulté les pareció nunca que debieran recetarme dosis superiores a las que me recetaban.

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L’esquizofrènia és tristesa tot i que la gent ho associa amb la bogeria. M’agradaria fer saber que si no la portes al límit de l’estrès i d’ansietat, normalment et trobes millor.
Els psiquiatres haurien de tenir en compte que alhora de receptar medicaments, que aquests no siguin adictius, han de tenir en compte que aleshores poden arribar a ser com una droga. Una cosa tinc clara, volen que estiguem bé, però en el meu cas, els psicòlegs m’han entès millor.

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Aquest passat hivern, en una reunió dels dimecres, dins l'espai obert de pensament i paraula que realitzem Locomotora 21 al Retiro, va venir en Robert.
Entrar en un grup nou, no és fàcil, però ell de seguida en va formar part de manera molt prudent. Primer amb el seu silenci i escolta tot deixant anar algun comentari, després donant pas al diàleg mentre s'obria per explicar la seva vida.

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Nacemos en un mundo en el que continuamente te están diciendo cómo debes pensar, qué debes hacer, e incluso qué apariencia debes tener. Se te inculcan valores, se te ensañan modales, se te dicen las cosas que tienes que aprender y cómo debes hacerlo. Se te enseñan las costumbres y tradiciones locales y cómo debes seguirlas. Probablemente se te inculque también una religión, una ideología política, o ambas cosas. Todo esto te lo transmiten tus mayores, que saben mejor que tú cómo funciona el mundo y lo que te conviene.

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Cuando alguien sufre alguna enfermedad o trastorno, el primer paso para iniciar un tratamiento es realizar un buen diagnóstico. El diagnóstico consiste en identificar el origen del problema, para lo cual se comienza por lo más superficial que puede observarse, los síntomas, y, a partir de ellos, se buscan posibles afecciones conocidas que puedan encajar con dichos síntomas, y se realizan pruebas diagnósticas que confirmen o rechacen las suposiciones.

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El sufrimiento mental y/o emocional supone para quien lo padece, entre otras cosas, una pesada carga en nuestra mochila cotidiana.

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Cuando se habla de la salud mental, se suele poner el foco en las personas con problemas o en aquellas que ya están recibiendo algún tipo de tratamiento. Esto es consecuencia de una actitud pasiva ante las cuestiones de la vida bastante generalizada, sobre todo respecto a las más complejas, incluso aunque sean fundamentales, como la educación, la política, la economía o, en el caso que nos ocupa, la salud mental. La pasividad nos hace reactivos: esperamos a que los problemas se manifiesten para hacer algo, con lo cual empezamos a trabajar cuando las cosas ya se están poniendo difíciles, y lo hacemos con una preparación escasa, porque hasta entonces no nos hemos preocupado de ellas.

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